2011/12/18

Il Corpo e la Mente

"Viaggio tra Soma e Psiche per Ritrovare il Tuo Benessere Fisico Attraverso l’Equilibrio Mentale"
"Un viaggio alla scoperta della strettissima relazione che collega in maniera inscindibile la nostra mente e il
nostro corpo.
Sensazioni, emozioni, salute, benessere, armonia ed equilibrio tutto dipende dall'influenza positiva o negativa che la nostra mente esercita sulla nostra persona.
La mente e il corpo si possono influenzare reciprocamente: impara come grazie ai preziosi consigli di questo ebook!" - David Cardano


Il Corpo e la Mente: Ecco Tutte le Idee e Strategie che Devi Assolutamente Conoscere...

IL CORPO COME UN TEMPIO: LE REGOLE PER UN CORPO SANO

L’ascolto del corpo e la decodificazione dei suoi innumerevoli messaggi.
Consapevolezza corporea e autoconsapevolezza: cosa sono e come ottenerle.
Quali sono elementi indispensabili per un corretto utilizzo del proprio corpo.

COME CREARE UN DIALOGO CORPO - MENTE EFFICACE

L'immaginazione come chiave di volta delle nostre azioni: come controllarla e sfruttarla a tuo vantaggio.
Crescita personale e percorsi di vita: come orientarli nella giusta direzione.
Come e perché allenare costantemente sia il corpo che la mente.

COME MIGLIORARE CON LE TECNICHE CORPOREE

Le tecniche corporee: cosa sono e in che modo contribuiscono al nostro benessere.
Lo stile di vita secondo le regole del benessere.
Il Cosa , il Come, il Quanto e il Quando: le regole di base per l'efficacia delle tecniche corporee.

TRA ORIENTE ED OCCIDENTE: COME TROVARE LA PROPRIA STRADA

Tante strade un unico obiettivo: le scelte giuste per raggiungere il benessere.
Tra oriente e Occidente: le principali tecniche corporee.
Come scegliere la tecnica corporea più adatta.

RESPIRAZIONE: COME MIGLIORARE IL PROPRIO RESPIRO

La respirazione come strumento del benessere.
Come i pensieri influenzano il respiro e come il respiro influenza i pensieri.
Impara ad allenare la respirazione con frequenza e continuità.

POSTURA: IL LINGUAGGIO E IL BENESSERE DEL CORPO

La postura scorretta e le tensioni muscolari: le principali cause dei blocchi energetici.
Impara a stare bene nel mondo, nel corpo, nella mente e nello spirito adottando la giusta postura.
Impara a cambiare la tua postura in modo da cambiare anche il tuo stato mentale.

Vuoi saperne di più? Tutto questo è in 'Il Corpo e la Mente': il Corso di Formazione in formato Ebook con
166 Pagine ricche di Informazioni, Strumenti Pratici ed Esercizi di Immediata Applicabilità per la Tua Crescita Personale...

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