2012/09/13

Dalla Paura al Coraggio

Come Uscire dalla Trappola della Sicurezza per Sfruttare la Paura a Tuo Esclusivo Vantaggio
Corso di Formazione Digitale
"Tutti noi, nel corso della nostra vita, ci siamo trovati di fronte a situazioni che ci hanno spaventato e atterrito. E per quanto ci sforziamo, non riusciamo ad essere impassibili davanti ad ogni cosa continuando ad ammirare in silenzio le persone definite "coraggiose". Il motivo del nostro insuccesso è molto semplice: il coraggio non esiste. Esiste solo la paura e la reazione che abbiamo nei confronti di essa. Ma ora, grazie a questo corso, scoprirai come trasformare le tue paure in potentissime alleate." - Enrico Sigurtà



Ecco i Moduli del Corso "Dalla Paura al Coraggio":
COME DISTINGUERE I TIPI DI PAURA

Quali e quante tipologie di paura ci sono e da cosa derivano.
Le paure positive e le paure negative: cosa sono e come gestirle.
Cosa sono le fobie e il disturbo d'ansia generalizzato e come si differenziano dalla paura.

COME ELIMINARE IL 95% DELLE PAURE

Cosa sono le preoccupazioni e perché sono la più grande fonte delle paure.
Come evitare la trappola degli "e se" per non generare paure infondate.
Le paure mascherate: cosa sono e come riconoscerle.

COME TRAMUTARE LA PAURA IN UN'ALLEATA

Qual è l'unica grande paura cui si ricollegano tutte le altre.
Come affrontare la paura dell'ignoto anziché tentare inutili previsioni.
Come trasformare la paura in un invito ad agire e dare il meglio di sé.

COME USCIRE DALLA TRAPPOLA DELLA SICUREZZA

Come superare il bisogno di sicurezza insito in ognuno di noi.
Impara a non giustificare le tue paure ma ad affrontarle giorno per giorno.
Come ritrovare la giusta serenità focalizzandosi su obiettivi a breve termine.

COME USCIRE DALLA TUA ZONA DI COMFORT

Cos'è la zona di comfort e perché è causa di molte delle nostre paure.
Come ampliare la tua zona di comfort per sentirti a tuo agio in ogni situazione.
Come arrestare molte delle nostre paure nel momento esatto in cui ci affiorano alla mente.

Ricorda : "Dalla Paura al Coraggio"

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